Tenis se v současnosti považuje za jeden z nejvíce společenských sportů. Proto se nebývalou rychlostí dostává do časového rozvrhu mnoha lidí, kteří si chtějí aktivně odpočinout, zvýšit svůj společenský potenciál duchaplnou aktivitou, naučit se něčemu novému nebo se jen pořádně zapotit někde jinde jak ve fitness centru.

Pro začínající i pokročilé hráče rekreačního tenisu vytváříme programy, ve kterých se postupně naučí líbivému tenisu, tak aby mohli mít radost a prožitek ze hry a aby se mohli neustále zlepšovat.

Systematicky rozvíjíme herní činnosti – forhend, bekhend, podání…, jak se správně k míči postavit a jak zahrát úder nejúčinněji. Využíváme škálu herních cvičení, které rozvíjíme až do uplatnění v herních kombinacích a samotné hře.

Jedna lekce trvá 1 hodinu a výuka probíhá individuálně nebo ve skupince dvou hráčů.

Zajistím vhodné tenisové vybavení, doporučím správnou tenisovou raketu se správným výpletem a tenzí.

Poskytnu tenisové a sportovní poradenství.

Jedna lekce zahrnuje: 5-10 min. – rozehřátí a strečink 40-50 min. – tenisový trénink 5-10 min. uklidnění a strečink

Motto:

Ve zdravém těle –  zdravý duch

A SE ZDRAVÝM DUCHEM, SPRÁVNÝ PŘÍSTUP K ŽIVOTU