Masáže |

REGENERACE A MASÁŽE

Poskytujeme: masáže jako součást sportovní přípravy nebo jako samostatnou proceduru.

Ceník jednotlivých masáží naleznete zde.

klasické masáže
lymfatické masáže
sportovní masáže

Objednávky na tel. 603 174 936

Každý člověk má ve svém životě snahu docílit psychické a fyzické pohody.
Součinnost sportovní aktivity a cílené regenerace je nejvýhodnější kombinace jak o sebe maximálně pečovat a dosahovat vitality jak v mládí, tak i v pokročilém věku.

NĚCO O POSKYTOVANÝCH MASÁŽÍCH

KLASICKÉ MASÁŽE

Při klasické masáži působíme na části těla specifickou technikou hmatů tak, abychom docílili žádoucích účinků, stavu relaxace a uvolnění nebo naopak cílené tonizace.

Využíváme techniku tření, vytírání, roztírání, hnětení a tepání, přičemž se hmaty rychle a důrazně střídají s citlivým využitím síly.

Masáží docilujme normalizace kožního napětí, lepšího prokrvení masírované oblasti, vyprazdňovaní povrchových žil a lymfatických cév, zmírňuje bolest a vyživuje tkáň, relaxace nebo tonizace svalové tkáně, podpory ponámahového zotavování a navození psychofyzické relaxace, zlepšování disponovanosti na výkon a celkového zlepšování zdraví.

Indikace klasické masáže

poúrazové a pooperační stavy
choroby oporně pohybového systému (revmatické choroby, chyby držení, osteoartrózy, spondylózy, spondyloartrózy…
choroby nervového systému a stavy po jeho poraněních- úrazech
choroby krevního oběhu a cév
bolesti zad
poruchy trávícího systému
při cukrovce, dně, exogenní a endogenní obezitě

Kontraindikace klasické masáže

onemocnění nádorového charakteru
akutní chorobné stavy (horečka, malátnost, nevolnost)
horečnaté, infekční a akutní zánětlivá onemocnění
vyšší stádium těhotenství (masáž pouze hrudní a krční páteře)
záněty žil, bércové vředy, varixy (křečové žíly),
afekce na kůži
bezprostředně po jídle

LYMFATICKÉ MASÁŽE

K čemu a na co je vlastně dobrá taková lymfatická masáž?

Jak už z názvu vyplývá, masáž má za úkol podporovat funkci lymfatického systému, který přímo ovlivňuje stav organismu.

Lymfatický neboli mízní systém je částí imunitního systému. Jeho úkolem je uchovávat a přenášet škodliviny z těla ven.

Škodliviny vznikají při vlastní funkci organismu, vnikají do organismu z vnějšího prostředí vzduchem i potravinami. Lymfatický systém je hlavním faktorem obranyschopnosti organismu, a proto má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby. Proto bychom měli o svůj lymfatický systém cíleně pečovat.

Lymfatický systém je tvořen lymfatickými cévami, kapilárami, uzlinami a orgány mízního systému (kostní dřeň, slezina, brzlík). Vliv na proudění celé mízy mají pak další orgány, které plní sekretorickou funkci (žaludek, slinivka, slezina).

Hlavní funkcí lymfatického systému je vstřebávání tekutiny a její návrat do krevního řečiště, vazba lipidů a kooperace při funkci imunitního systému. Uzliny mají v systému specifickou funkci zachytávání zplodin proudící mízou, ty pak vylučují z organismu ven. Lymfatický systém přenese denně přibližně 4 litry tekutin. Ta obsahuje baktérie, buňky, zplodiny metabolismu, soli, bílkoviny, tuky, a vodu.

Lymfatický systém, který je zatížený stresem, toxiny… se obvykle na člověku projevuje nejprve únavou dolních končetin, poté celého těla, psychickým podrážděním, otékáním nohou v oblasti kotníků, hl. večer po velké fyzické, psychofyzické zátěže vyplývající ze současného životního stylu a nedostatku času.

Lymfatická masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru můžeme lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení vznikajících škodlivin z těla ven.

Lymfatickou masáž by měl vykonávat terapeut vyškolený v oboru – ten určenou technikou je schopný odblokovat hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven.

Metoda lymfodrenáže je lékařsky propracovaná a zdůvodněná. Je účelná, příjemná a relaxační.

Masáž je vhodná jako prevence pro lidi, kteří jsou vystaveni dlouhodobé zátěži např. dlouhému stání. Urychluje regeneraci po fyzické zátěži, dlouhodobé manuální pracovní činnosti, fyzické zátěži, sportu, turistice… užívá se ale také při léčbě otoků, zlepšení stavu pokožky, ke zrychlení metabolických procesů, netoxikuje tělo, prevenci vzniku křečových žil nebo celulitidy.

Indikace lymfatické masáže

regenerace a zvyšování imunity organizmu a jeho metabolizmu
odvádění toxinů z těla
prevence otoků před ortopedickými chirurgickými, stomatologickými, gynekologickými operacemi
drenáž otoků po úrazových stavech např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí. loktů, malých kloubů
upravuje žilní insuficienci- otoky žilního původu
prevence varixů
pro sportovce, pro únavu dolních i horních končetin
pro každého kdo celý den stojí nebo sedí
bolesti hlavy, migrenozní stavy
v těhotenství při otoku nohou při žilní nedostatečnosti
odstraňování celulity neboli lipohypertrofie, lipedému na dolních, horních končetinách, hýždích a břiše
zpevňování podkoží
zpomalení procesu stárnutí pleti- oddalování vrásek na obličeji- lymfodrenáž obličeje, krku a dekoltu nebo odstraňování otoku pod očima

Kontraindikace lymfatické masáže

dosud neléčené nebo nedoléčené maligní onemocnění
akutní bakteriální infekce a akutní horečnaté stavy
akutní žilní onemocnění
erysipel
nejasné břišní obtíže
otoky způsobené onemocněním ledvin a jater, cirhóza jater
při pravostranném i levostranném srdečním selhávání
glaukom
patologické těhotenství
astma bronchiale
srdeční selhávání
hyperfunkce štítné žlázy
špatně kompenzovaná hypertenze (vhodná kontrola TK před a po lymfodrenáži)
bolestivá nebo silná menstruace